فوائد الشمر

 

• يحتوى على أكثر من عنصر يجعله من مضادات الأكسدة القوية مما يجعله مضاد للإلتهابات .
• يساعد على الوقاية من السرطان
• مفيد لحالات الأنيميا
• مفيد لحالات عسر الهضم
• من المتعارف عليه فى الهند مضغ بذور الشمر بعد الأكل ليساعد على الهضم و تحسين رائحة الفم
• مضاد للحموضة - مضاد للإنتفاخ
• يساعد فى علاج الإمساك - المغص - القولون العصبى - اضطرابات الدورة الشهرية
• يساعد على زيادة إفراز اللبن فى المرضعات
• يستخدم فى حالات السمنة و إنقاص الوزن
• مدر للبول