عصير لتنظيف الكلى

 

المكونات

- 2 كوب توت برى

- 1\2 ثمرة أناناس

- 1\2 ليمونه

- 3 ثمرات تفاح أحمر

انزع البذور من ثمرات التفاح و قم بعصرهم أولاً - أضف  التوت البرى ثم الأناناس و الليمون

× معلومة ×

الخرشوف مفيد أيضاً لصحة للكلى فهو غنى بالألياف و المواد المضادة للأكسدة و حماية الجسم عموماً من المواد الضارة