الثلاثاء، 24 يناير 2017

السعرات الحرارية فى المشروبات الساخنة


كوب دافئ ولذيذ الطعم أفضل صديق للجسم مع برودة الشتاء،  فهو يمنحك الدفء والطاقة لتكمل يومك بنشاط، وتمتد قائمة المشروبات الساخنة المناسبة لجو الشتاء لتشمل الشوكولاته والقرفة والسحلب وغيرها الكثير .. و الكثير منها مرتفع السعرات الحرارية ، فعليك أن تنتبه جيداً من عدد السعرات التى تضيفها إلى نظامك الغذائي لتجنب زيادة الوزن



  • قهوة امريكية كوب واحد = 11 سعر حرارى.
  • اسبريسو كوب واحد = 6 سعر حرارى.
  • كابتشينو نصف الدسم كوب واحد = 91 سعر حرارى.
  • كابيتشينو منزوع الدسم كوب واحد = 60 سعر حرارى.
  • كافية لاتيه نصف الدسم كوب واحد = 148 سعر حرارى.
  • كافية لاتيه منزوع الدسم كوب واحد = 100 سعر حرارى.
  • كارميل ماكيتشينو نصف الدسم كوب واحد = 142 سعر حرارى.
  • كارميل فرابيتشينو لايت كوب واحد = 100 سعر حرارى.
  • موكا بالنعناع منزوعة الدسم كوب واحد = 149 سعر حرارى.
  • اسبريسو فرابيتشينو منزوعة الدسم كوب واحد = 136 سعر حرارى.
  • موكا فرابيتشينو بدون كريمة مخفوقة مع حليب منزوع الدسم كوب واحد = 96 سعر حرارى.
  • لاتيه الفانيليا المثلج كوب واحد = 143 سعر حرارى.
  • قهوة امريكية مثلجة كوب واحد = 11 سعر حرارى.
  • كريم بروليه ماكيتشينو مع حليب منزوع الدسم كوب واحد = 127 سعر حرارى.
  • قهوة ميستو مع حليب الصويا كوب واحد = 63 سعر حرارى.
  • مشروب كاكاو = 452 سعر حرارى.
  • شاى اسود كوب واحد = 0 سعر حرارى.
  • شاى اسود مع ملعقة سكر كوب واحد = 24 سعر حرارى.
  • شاى مع حليب منزوع الدسم بدون سكر كوب واحد = 10 سعر حرارى.
  • شاى مع حليب منزوع الدسم مع ملعقة سكرة واحدة كوب واحد = 34 سعر حرارى.
  • شاى مع حليب نصف الدسم بدون سكر كوب واحد = 13 سعر حرارى.
  • شاى مع حليب نصف الدسم معلقة سكر واحدة كوب واحد = 37 سعر حرارى.
  • شاى مع حليب كامل الدسم بدون سكر كوب واحد = 19 سعر حرارى.
  • شاى مع حليب كامل الدسم معلقة سكر واحدة كوب واحد = 43 سعر حرارى.
  • شاى اخضر كوب واحد = 0 سعر حرارى.
  • شاى الاعشاب بالكاموميل كوب واحد = 2 سعر حرارى.
  • شاى الاعشاب بالنعناع كوب واحد = 0 سعر حرارى.
  • سحلب كوب واحد = 88 سعر حرارى
  • قرفه كوب واحد = 7 سعر حرارى

جدول السعرات الحرارية في مقهي ستاربكس

المشروبات الساخنةالكميةالسعرات
قهوة سادةصغير٧ سعرات
قهوة سادةوسط٩ سعرات
قهوة سادةكبير١٤ سعرة
الأسبريسو واحد٦ سعرات
الأسبريسو دبل١١ سعرات
أسبريسو ماكياتو واحدحليب منزوع الدسم٩ سعرات
أسبريسو ماكياتو واحدكامل الدسم٩ سعرات
أسبريسو ماكياتو دبلمنزوع الدسم١٤ سعرة
أسبريسو ماكياتو دبلكامل الدسم١٥ سعرة
قهوة أمريكيةصغير١١ سعرة
قهوة أمريكيةوسط١٧ سعرة
قهوة أمريكيةكبير٢٣ سعرة
الكابتشينو
بحليب منزوع الدسمصغير٧٦ سعرة
حليب كامل الدسمصغير١٢٢ سعرة
حليب منزوع الدسموسط٩٦ سعرة
حليب كامل الدسموسط١٥٣ سعرة
حليب منزوع الدسمكبير١٢٩ سعرة
حليب كامل الدسمكبير٢٠٧ سعرة
كافيه مستو/منزوع الدسمصغير٦٤ سعرة
كافيه مستو/كامل الدسمصغير١٠٦ سعرة
كافيه مستو/منزوع الدسموسط٨٨ سعرة
كافيه مستو/كامل الدسموسط١٤٣ سعرة
كافيه مستو/منزوع الدسمكبير١٠٩ سعرة
كافيه مستو/كامل الدسمكبير١٧٩ سعرة

كافيه لاتيه/منزوع الدسمصغير١٢٢ سعرة
كافيه لاتيه/كامل الدسمصغير٢٠٠ سعرة
كافيه لاتيه/منزوع الدسموسط١٦٣ سعرة
كافيه لاتيه/كامل الدسموسط٢٦٥ سعرة
كافيه لاتيه/منزوع الدسمكبير٢٠٨ سعرة
كافيه لاتيه/كامل الدسمكبير٣٤١ سعرة
كافيه موكا +الكريمة/منزوع الدسمصغير٢٥٥ سعرة
كافيه موكا +الكريمة/كامل الدسمصغير٣١٣ سعرة
كافيه لاتيه +الكريمة/منزوع الدسموسط٢٥٥ سعرة
كافيه لاتيه +الكريمة/كامل الدسموسط٣١٣ سعرة
كافيه لاتيه +الكريمة/منزوع الدسمكبير٣٢٤ سعرة
كافيه لاتيه +الكريمة/كامل الدسمكبير٣٩٦ سعرة
كارميل ماكياتو/منزوع الدسمصغير١٧٣ سعرة
كارميل ماكياتو/كامل الدسمصغير٢٤٤ سعرة
كارميل ماكياتو/منزوع الدسموسط٢٣٤ سعرة
كارميل ماكياتو/كامل الدسموسط٣١٩ سعرة
كارميل ماكياتو/منزوع الدسمكبير٢٧٧ سعرة
كارميل ماكياتو/كامل الدسمكبير٣٩٠ سعرة
كافيه لاتيه +الشراب/منزوع الدسمصغير١٦٩ سعرة
كافيه لاتيه +الشراب/كامل الدسمصغير٢٣٧ سعرة
كافيه لاتيه +الشراب/منزوع الدسموسط٢١٨ سعرة
كافيه لاتيه +الشراب/كامل الدسموسط٣٠١ سعرة
كافيه لاتيه +الشراب/منزوع الدسمكبير٢٧٤ سعرة
كافيه لاتيه +الشراب/كامل الدسمكبير٣٨٠ سعرة
وايت موكا+الكريمة/منزوع الدسمصغير٣٤٤ سعرة
وايت موكا +الكريمة/كامل الدسمصغير٤٠٦ سعرة
وايت موكا +الكريمة/منزوع الدسموسط٤٤١ سعرة
وايت موكا +الكريمة/كامل الدسموسط٥١٥ سعرة
وايت موكا +الكريمة/منزوع الدسمكبير٥٣٠ سعرة
وايت موكا +الكريمة/كامل الدسمكبير٦٢٨ سعرة
الشاي
شاي أسودصغير - وسط - كبيرلايوجد






هوت شوكليت
هوت شوكليت +الكريمة/منزوع الدسمصغير٢٨٩ سعرة
هوت شوكليت +الكريمة/كامل الدسمصغير٣٥٧ سعرة
هوت شوكليت +الكريمة/منزوع الدسموسط٣٦٢ سعرة
هوت شوكليت +الكريمة/كامل الدسموسط٤٤٨ سعرة
هوت شوكليت +الكريمة/منزوع الدسمكبير٤٤١ سعرة
هوت شوكليت +الكريمة/كامل الدسمكبير٥٤٩ سعرة
وايت هوت شوكليت+الكريمة/منزوع الدسمصغير٣٨١ سعرة
وايت هوت شوكليت +الكريمة/كامل الدسمصغير٤٥٧ سعرة
وايت هوت شوكليت +الكريمة/منزوع الدسموسط٤٨٧ سعرة
وايت هوت شوكليت +الكريمة/كامل الدسموسط٥٨٠ سعرة
وايت هوت شوكليت +الكريمة/منزوع الدسمكبير٥٩٤ سعرة
وايت هوت شوكليت +الكريمة/كامل الدسمكبير٧١٩ سعرة
الحليب
حليب منزوع الدسم مبخرصغير١٢٩ سعرة
حليب كامل الدسم مبخرصغير٢١٥ سعرة
حليب منزوع الدسم مبخروسط١٦٢ سعرة
حليب كامل الدسم مبخروسط٢٧١ سعرة
حليب منزوع الدسم مبخركبير٢٠٤ سعرة
حليب كامل الدسم مبخركبير٣٤١ سعرة